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一位健身网红近日发起了"全民运动挑战",号召大家每天抽出十分钟进行简单有效的锻炼。

挑战一经发起便迅速走红,上百万人纷纷跟练打卡,在社交平台分享自己的运动成果,掀起了一股健康热潮。

健身网红表示,希望借此让更多人养成运动习惯,拥有健康的生活方式。这股正能量也让他的粉丝数再创新高。